Traditionelle chinesische Kampfkunst in unserer Wushu Schule
Tongbei Martial Arts (通备武艺) ist ein umfassendes traditionelles System der chinesischen Kampfkunst. Im Gegensatz zu einzelnen Kampfstilen handelt es sich um eine ganzheitliche Kampfkunstausbildung, die mehrere klassische Fauststile sowie traditionelle Waffenformen miteinander verbindet. Der Begriff Tongbei (通备) bedeutet sinngemäß „vollständig verbunden“ oder „umfassend vorbereitet“. Dieses Prinzip steht für die Verbindung von Körperstruktur, Kraftübertragung, Technik, Strategie und geistiger Haltung
Die vier traditionellen Fauststile
Tongbei Martial Arts vereint vier klassische Fauststile, die sich in Technik, Dynamik und Anwendung ergänzen und gemeinsam ein vollständiges Trainingssystem bilden. Pigua Quan (劈挂拳) Pigua Quan ist bekannt für große, weite und peitschenartige Armbewegungen. Der Stil trainiert lockere Kraft, fließende Übergänge und die effektive Nutzung des gesamten Körpers. Er bildet eine wichtige Grundlage für Kraftübertragung und Bewegungsqualität. Fanzi Quan (翻子拳) Fanzi Quan zeichnet sich durch schnelle Richtungswechsel, kontinuierliche Schlagtechniken und hohe Beweglichkeit aus. Dieser Stil schult Reaktionsfähigkeit, Koordination und taktisches Verständnis. Baji Quan (八极拳) Baji Quan ist ein kraftvoller Nahkampfstil mit explosiver Energie. Tiefe Stände, kurze Distanzen und durchdringende Kraft sind charakteristisch. Baji Quan wird häufig für seine direkte und effektive Anwendung geschätzt. Chuojiao (戳脚) Chuojiao legt den Schwerpunkt auf vielseitige und dynamische Tritttechniken. Distanzgefühl, Timing und Beinarbeit stehen im Mittelpunkt dieses Stils
Traditionelle Waffen im Tongbei Martial Arts
Das Training mit traditionellen chinesischen Waffen ist ein zentraler Bestandteil von Tongbei Martial Arts. Die Waffenformen stehen in enger Verbindung zu den Fauststilen und vertiefen das Verständnis von Körpermechanik, Kraftübertragung, Distanz und Timing
Waffenarten im Training
- Pigua Dao (劈挂刀) – Säbelformen mit großen, fließenden Bewegungen auf Basis der Prinzipien des Pigua Quan
- Pigua Jian (劈挂剑) – Schwertformen mit präziser Führung, Flexibilität und klarer Körperstruktur
- Bian Gan (鞭杆) - flexible Stockwaffe zur Schulung von Ganzkörperkraft, Koordination und kontrollierter Explosivität
- Shuang Gou (双钩) – Doppelfausthaken mit komplexen Techniken und hoher koordinativer Anforderung
- Shengbiao (绳镖) – Seilpfeil, eine flexible Waffe zur Entwicklung von Timing, Distanzgefühl und Ganzkörperführung
- Fengmo Gun (疯魔棍) – Langstockformen mit dynamischen, kraftvollen und rhythmischen Bewegungen
Das Waffentraining ergänzt die Fauststile zu einer vollständigen traditionellen Kampfkunstausbildung und fördert Technik, Konzentration, Beweglichkeit und strategisches Denken
Training in unserer Wushu Schule
In Wuyi Athletic Gym unterrichten wir Tongbei Martial Arts (通备武艺) traditionsbewusst, strukturiert und praxisnah. Das Training eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die chinesische Kampfkunst authentisch und fundiert erlernen möchten.
Das Training fördert:
- funktionelle Kraft und Körperkontrolle
- Beweglichkeit und Koordination
- Konzentration, Disziplin und innere Stärke
- Selbstvertrauen und Kampfkunstverständnis
Tongbei Martial Arts erleben
Entdecken Sie die Vielfalt und Tiefe von Tongbei Martial Arts – einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult. Gerne laden wir Sie ein, unser Training kennenzulernen und Teil unserer Wushu Schule zu werden.
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