Qi Gong Wochenendseminar "Yi Jin Jing"
Yi Jin Jing – übersetzt „Methode zur Veränderung der Faszien“ – gelangte der Legende nach vor rund 1500 Jahren durch den Mönch Bodhidharma aus Indien nach China. Bei dieser besonderen Form des Gesundheits-Qigong steht die Lockerung von Sehnen und Faszien sowie die sanfte Stärkung der Muskulatur im Vordergrund.