Datum:
11 Oktober, 2024
Tai Chi Fächer Workshop - Entdecke die Harmonie von Bewegung und Energie
Tai-Chi-Fächer, auch als Taiji Shan bekannt, sind eine traditionelle Waffe im Tai-Chi-Chuan (Taijiquan). Diese Fächer sind oft aus leichtem Material wie Bambus oder Metall gefertigt und haben eine charakteristische Fächergestalt. Sie dienen nicht nur als dekoratives Accessoire, sondern haben auch wichtige Funktionen im Tai-Chi.
Möchtest du eine neue, faszinierende Art der Bewegung kennenlernen? Dann ist unser Tai Chi Fächer Workshop genau das Richtige für dich!In diesem Workshop wirst du die meditative und kraftvolle Kunst des Tai Chi mit einem traditionellen Fächer verbinden. Der Fächer verleiht den fließenden Bewegungen Eleganz und stärkt das Bewusstsein für Balance, Koordination und Energiefluss.
Was erwartet dich?
- Einführung in die Grundlagen des Tai Chi mit Fächer; sanfte, fließende Bewegungen, die Körper und Geist stärken
- Praktische Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Flexibilität
- Selbstverteidigung, Konzentration und Achtsamkeit
- Erfordern eine präzise Koordination des Körpers und fördern die Geschmeidigkeit der Bewegungen
- Entspannungstechniken für innere Ruhe und Wohlbefinden
